In meinen Privaten Stunden fokussiere ich mich auf die jeweiligen Interessen/Erwartungen von den Schülern. Dies kann z.b. sein: einen ersten Einstieg in Yoga zu bekommen, Stress Reduzierung durch Yoga, Yogaübungen für deinen Alltag zu finden und zu integrieren, Yoga-Asanas wirklich RICHTIG auszuführen, Einstieg in die Meditation oder einfach Spaß zu haben. Hierbei fokussiere ich mich vor allem...
In meinen Privaten Stunden fokussiere ich mich auf die jeweiligen Interessen/Erwartungen von den Schülern. Dies kann z.b. sein: einen ersten Einstieg in Yoga zu bekommen, Stress Reduzierung durch Yoga, Yogaübungen für deinen Alltag zu finden und zu integrieren, Yoga-Asanas wirklich RICHTIG auszuführen, Einstieg in die Meditation oder einfach Spaß zu haben. Hierbei fokussiere ich mich vor allem auf Anfänger und etwas fortgeschrittene Yogis. Ich glaube daran, dass Yoga etwas für JEDEN ist, und möchte die gängigen Vorurteile auflösen (z.b. "Zum Yoga machen bin ich zu unflexibel"). Ich glaube daran, dass Yoga ein wehrwichtiges Tool ist um sich selber kennenzulernen und sich besser zu fühlen.