Hello beautiful soul, I’ve been practicing Yoga since I was fourteen years old. Would you enjoy a great time for releasing stress?

Als erfahrene Yogalehrerin unterrichte ich Hatha, Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga und verbinde dabei Tradition mit moderner Praxis. Mein Ziel ist es, meinen Schüler*innen eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten, die Körper, Geist und Seele stärkt.

Im Hatha Yoga lege ich den Fokus auf präzise Ausrichtung und den bewussten Atem, um die Balance im Alltag zu fördern. Ashtanga Yoga ermöglicht meinen Schüler*innen, durch dynamische Sequenzen Kraft und Flexibilität zu entwickeln. Vinyasa Flow schließlich verbindet Bewegung und Atem zu einer kreativen Praxis, die Harmonie und Leichtigkeit ins Leben bringt.

Meine Stunden sind eine Einladung, bewusst innezuhalten, sich selbst zu spüren und innere Ruhe zu finden. Mit klaren Anleitungen, persönlicher Unterstützung und viel Achtsamkeit schaffe ich einen Raum, in dem jede*r die eigene Yoga-Reise gestalten kann – unabhängig von Alter oder Erfahrung. Ich arbeite auch mit Energiearbeit. 💫