Ich kann folgendes bieten - Personal Trainer für Krafttraining und Ernährung - Vorbereitung auf Prüfungen (Uni oder Abitur)

Ich beginne immer damit eine klare Zielvorstellung zu erarbeiten. Mein Klient soll genau wissen wo es hingehen soll. Parallel sammeln wir Ressourcen und schaffen damit ein stabiles Fundament für den Prozess. Jede Session endet mit konkreten nächsten Schritten welche mein Klient im hier und jetzt gehen kann. Mein Coaching ist authentisch, emphatisch, wertschätzenden und immer Zielorientiert. Ich arbeite mit Begleitübungen und regelmäßigen Zwischenbilanzen in welchen wir den Fortschritt nachvollziehen.