Gerne kann ich Dir folgende Yoga Stunden anbieten:
1. Dynamische Vinyasa-Flow. Sanfte Erwärmung, sowie eine Mischung aus stehenden Posen und tiefen Dehnungen am Boden
2. Power-Yoga mit Elementen aus Hatha Yoga
3. Yin Yoga
4. Yoga für Schwangere
Ich unterrichte sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Fortgeschrittene. Die Intensität und Dynamik kann immer individuell besprochen und angepasst w...
Gerne kann ich Dir folgende Yoga Stunden anbieten:
1. Dynamische Vinyasa-Flow. Sanfte Erwärmung, sowie eine Mischung aus stehenden Posen und tiefen Dehnungen am Boden
2. Power-Yoga mit Elementen aus Hatha Yoga
3. Yin Yoga
4. Yoga für Schwangere
Ich unterrichte sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Fortgeschrittene. Die Intensität und Dynamik kann immer individuell besprochen und angepasst werden. Ich bin auch offen für Themenvorschläge; wie z.B.: Hüftöffnung oder Brustkorböffnung etc. offen.
Ich freue mich auf Dich!
LG
Kristina