Hi, ich bin Jasmin, personal Trainerin, Gruppen Trainerin und Gesundheitscoach seit über 30 Jahren. Ich liebe es den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern, weil sie sich nach dem Training so gut fühlen und genau das bekommen haben was sie benötigt haben. Unsere Gesundheit ist so wichtig und leider handeln wir immer erst zu spät. Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und komme in die Bewegung.
Jeder Körper ist anders und jeder braucht was anderes, und da komme ich ins Spiel. Mit meiner jahrelangen Erfahrung kann ich aus einem großen Pot an Methoden greifen und hole dich genau da ab, wo du bist und gemeinsam bringe ich dich an dein gewünschtes Ziel. Sei es schmerzfrei zu werden, mehr Kraft auf zu bauen, mehr Energie zu haben, oder zu lernen gelassener und ruhiger zu sein.

Wenn wir keine Schmerzen haben sehen wir oft den Nutzen nicht warum uns dies oder jenes gut tut, erst wenn es zu spät ist, handeln wir? Meine Frage ist, warum? Ich musste dies auch erst lernen, durch drei Burnouts, jetzt weiß ich es besser.

Wenn dir deine Gesundheit am Herzen liegt und du nachhaltigen Erfolg möchtest, dann starte mit Personal Training. Dein späteres ich wird es dir danken.
Ich freue mich jetzt schon dich kennen zu lernen und gemeinsam ein stärkeres Ich kreieren.
Willst du personal Training für dein Untermehen? Auch das ist möglich. Schreib mich gerne an und lass uns reden.
Da ich durch die Welt reise, findet der Unterricht immer über zoom statt.

Sportliche Grüße
Deine Jasmin