Yoga Einzelunterricht in Yin, Vinyasa, Hatha | Yogatherapeutische Beratung | Ayurveda Coaching

Suchst du...
... einen Ausgleich zum hektischen Alltag?
... eine Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu entspannen?
... eine Yogastunde, die genau auf deine Bedürfnisse und deinen Körper abgestimmt ist?

Dann bist du bei mir genau richtig! 🙂

Als ausgebildete Yogalehrerin und yogatherapeutische Beraterin nehme ich mir im Einzelunterricht die Zeit, ganz auf deine Wünsche und Herausforderungen einzugehen. In meinen liebevoll gestalteten Stunden erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Meditation, Atemübungen und einer individuell angepassten Asanapraxis. Dabei schöpfe ich aus einem Repertoire aus Vinyasa, Hatha und Yin-Yoga-Haltungen sowie Entspannungstechniken wie der progressiven Muskelentspannung.

Yoga hat mir selbst in einer besonders herausfordernden Lebensphase geholfen, mich und meinen Körper besser zu verstehen, wieder in Balance zu kommen und zu mehr Lebensqualität zurückzufinden. Es liegt mir sehr am Herzen, diese transformative Erfahrung weiterzugeben.

Möchtest du auch mehr Balance, Wohlbefinden und Lebensqualität in dein Leben bringen?
Dann freue ich mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Deine
Nadine

PS: Vor-Ort Termine nehme ich gerne in Heidelberg und Umgebung (Ladenburg, Schriesheim, Dossenheim, Mannheim etc.) wahr. Gerne können wir uns aber auch online treffen.