Mein Name ist Constance und ich bin eine Privatlehrerin, die sich auf das Unterrichten von Yoga spezialisiert hat. Ich habe eine Leidenschaft dafür, anderen zu helfen, die Kunst des Yoga zu lernen und zu praktizieren. Ich praktiziere und lehre Yoga seit über 10 Jahren und habe viele erstaunliche Veränderungen bei meinen Schülern erlebt.

Ich glaube, dass es wichtig ist, mit den Grundlagen zu beginnen und kleine Schritte zu machen, wenn man etwas Neues lernt. Ich beginne gerne mit einfachen Stellungen, Atemübungen und Dehnungen, um meinen Schülern das nötige Selbstvertrauen zu geben, damit sie weitermachen können. Ich betone auch die Bedeutung einer korrekten Ausrichtung und ermutige meine Schüler, während der gesamten Praxis achtsam mit ihrem Körper umzugehen.

Ich bin der Meinung, dass Yoga eine freudvolle Praxis sein sollte und dass man Spaß daran haben sollte. Ich baue oft Musik und andere kreative Elemente in meine Sitzungen ein. Ich ermutige meine Schüler auch, zu Hause zu üben, was ihnen hilft, in der Spur zu bleiben und ihre Fortschritte zu beobachten.

Es ist mir ein Anliegen, meinen Schülern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und mehr Vertrauen in ihren Körper und in sich selbst zu gewinnen. Yoga hat meinen Schülern geholfen, achtsamer, entspannter und konzentrierter zu werden. Es hat ihnen auch geholfen, Stress und Ängste abzubauen, ihre Haltung zu verbessern und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu steigern. Ich bin stolz auf die Fortschritte, die meine Schüler gemacht haben, und ich bin dankbar, dass ich ihnen auf ihrem Weg helfen konnte.