Ich arbeite primär in meinem eigenen Kraftraum, in ausgewählten Fitnessstudios und Online. Hier hast du die Möglichkeit, dein individuelles Trainingsziel, sei es Gewichts­reduktion, Muskelaufbau, Verbesserung der körperlichen Fitness, Rehabili­tation oder Prävention, unter fachkundiger Anleitung und in den gewünschten Räumlich­keiten zu realisieren. Du erhältst einen indivi­duellen Trainingsplan und kannst ganz gezielt mit mir als deinem Personal Trainer trainieren.

Bist du auch reif für den entscheidenden Schritt? Verbringst du viel Zeit im Sitzen? Bringst du deiner Meinung nach zu viel auf die Waage? Du hast Rückenprobleme, Haltungsbeschwerden und fragst dich, wie Bewegung und besseres Essen in deinen Alltag passen?

Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Manchmal braucht es vielleicht auch erstmal einen gewissen Leidensdruck, bevor man sich sagt: „Jetzt reicht es!“

Dieser Schritt ist leichter, als du denkst:
Zunächst lernen wir uns kennen und besprechen deinen Zustand, deine Ziele und Voraussetzungen. Erzähl mir, was du bereits versucht hast, damit wir gezielt ansetzen und Fehler vermeiden können. So entwickeln wir deine individuelle Strategie!

Ein Schritt, der sich immer lohnt:

Du wirst jeden Tag leichter und nimmst auch alles leichter.
Deine Lieblingshose passt wieder.
Du bewegst dich aufrecht und selbstbewusst.
Bewegungen sind wieder schmerzfrei.
Erlebe eine neue Lebensqualität.
Dieser Schritt muss jetzt passieren - denn von alleine wird es nicht besser!

In zehn Jahren würdest du alles geben, um noch einmal so jung, gesund und unbeschwert zu sein wie heute!

Du weißt das schon längst. Warte nicht auf bessere Zeiten, denn ohne diesen Schritt kommen sie nicht! Kontaktiere mich noch heute. Du kannst nur gewinnen!