Marcus Nordmann

Mein Personal Training mit Schwerpunkt Krafttraining ist individuell, effektiv und auf deine Ziele abgestimmt. Ich biete Präsenz- und Online-Coaching in Berlin an und spreche Spanisch, Englisch und Deutsch.

Trainingsmethoden & Inhalte

Ich setze auf progressive Überlastung, funktionelle Bewegungen und saubere Technik. Mein Fokus liegt auf Kraftaufbau, Muskelwachstum und Verletzungsprävention. Typische Übungen sind Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken sowie Eigengewichts- und Mobilitätstraining.

Dynamik & Unterrichtsaufbau

Jede Session beginnt mit einem individuellen Warm-up, gefolgt von strukturierten Hauptübungen mit direktem Feedback und Technik-Korrektur. Ich erkläre nicht nur das „Wie“, sondern auch das „Warum“, damit du die Trainingsprinzipien verstehst und langfristig Erfolg hast.

Erfahrung & Qualifikation

Mit mehrjähriger Erfahrung als Kraftcoach betreue ich sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler. Mein Unterricht ist anspruchsvoll, motivierend und praxisnah, damit du deine Kraftziele effizient erreichst.

Ob Muskelaufbau, Maximalkraft oder bessere Technik – ich begleite dich mit Wissen, Struktur und Motivation zu deinem Ziel!