Personal Training für Frauen - flexibel online

Flexibles Online-Personal Training per Video, Telefon und WhatsApp für deine Bedürfnisse als Frau - egal wo du lebst und zeitsparend von zu Hause aus.

Der Fokus in meinem Training liegt bei Gesundheit, Beweglichkeit, weniger Rückenschmerzen und natürlich Freude an der Bewegung.
Mein Herzensthema ist der Beckenboden und funktionelles Ganzkörpertraining für Kraft im Alltag und eine schöne Silhouette.

Starte mit einer Schnupperstunde, die von deiner gesetzlichen Krankenkasse unterstützt wird. Du kannst mit mir im 1:1 als Personal Training arbeiten oder im Online-Gruppentraining (sonntags um 10 Uhr + Di um 8:30 Uhr + Aufzeichnung).

Schreibe mir eine Nachricht für ein erstes unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen! Dort besprechen wir auch wie oft du trainieren willst, was für dich am besten passt (mit Gruppentraining, WhatsApp Support und zusätzlichen Telefonaten).