Personal Trainer für Erwachsene, für Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung

Das Training kann in Präsenzunterricht oder auch Online sein. Je nach Kundenwunsch und Vorkenntnissen wird das Training gemeinsam gestaltet. Dies kann z.B. mit einem Warm-up beginnen oder es wird direkt in die Thematik eingestiegen. Der Unterricht kann 60 Minuten, 90 Minuten oder auch 120 Minuten dauern, je nach bedarf, Lust und Laune.