Personal Trainer und Ernährungsberater für Berufstätige, die wenig Zeit haben.

Ich bin Patrick, arbeite seit 3 Jahren als Trainer und bin außerdem Projektleiter für Bau Projekte. Ich höre und sehe die Schwierigkeiten im Bezug auf Training und Ernährung jeden Tag von meinen Arbeitskollegen. Wenn wir zusammen arbeiten dann gibt es eine ausführliche Anamnese im Erstgespräch auf dessen Grundlage wir einen abgestimmten Plan ausarbeiten. Alle Übungen werden von mir anhand von Videos erklärt. Jede Woche gibt es (wenn gewünscht) ein Check in bei dem ggf. Anpassungen gemacht werden.