Constantin Lehmann-Bärenklau

Suchen Sie einen erfahrenen Personal Trainer, der Ihnen dabei hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen? Als freiberuflicher Personal Trainer biete ich individuelle Trainingsprogramme, Ernährungsberatung und Motivation, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Mein Fokus liegt darauf, maßgeschneiderte Trainingsprogramme für jeden meiner Kunden zu entwickeln, die auf ihren individuellen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Zielen basieren. Ich biete auch umfassende Ernährungsberatung an, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Fortschritte auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil maximieren können.

Ich bin bei EREPS, dem europäischen Dachverband der Fitnessprofis, registrierter und zertifizierter EQF Level 4 Personal Trainer und zertifizierter Ernährungscoach und helfe Ihnen gerne sowohl onlinebasiert, als auch in Präsenz, dabei ihre Ziele zu erreichen. Ich trainere selber seit 23 Jahren und habe meine Fitnesstrainer B-Lizenz bereits vor 15 Jahren gemacht und arbeite vorwiegend mit freien Gewichten. Jedoch können auch Schlingentrainer, Terabänder, sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht dabei zum Einsatz kommen.

Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur in besserer körperlicher Verfassung sein möchten, ich kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Dienstleistungen als Personal Trainer zu erfahren und um Ihren ersten Termin zu vereinbaren.