Der Wandel der Zeit hat auch eine Veränderung der körperlichen Belastung mit sich gezogen. Handy, Computer und co. haben unsere Haltungen verändert.
Dem wirke ich gerne entgegen.
Seit 10 Jahren gebe ich Aerobic und Muskelaufbaukurse und verfüge über mehrere Fitnesslizenzen, sowie auch der Ausbildung zur Wirbelsäulentrainerin nach $20, sowie der Ausbildung zur Ernährungsberaterin.
Ursprünglich komme ich aus der Altenpflege.
Mein Unterricht passt sich an den Bedarf an. Muskelaufbautraining, Bewegungstraining, präventives Training, Training zur Steigerung motorischer und kognitiver Fähigkeiten (wobei bei allem etwas vom anderen mit einspielt)
Empathie, Witz und eine fachliche Kompetenz zeichnen mich als Person aus.
Hinzu verfüge ich über zwei offene Ohren für Eure eventuellen Beschwerden.
Ich freue mich sehr darauf Euch kennenzulernen und Euch auf dem sportlichen Weg begleiten zu dürfen.