Mein Yoga Unterricht ist immer einzigartig und speziell auf den/die Schüler ausgerichtet. Je nach gesundheitlichem Zustand, den Bedürfnissen oder auch einfach nach Lust und Laune wird der Unterricht gestaltet.

Ich gebe in erster Linie Vinyasa Yoga mit fließenden Übergängen aber auch YIN Yoga zur Entspannung und zum Dehnen der Muskeln, was gerade für Anfänger und Gelegenheit-Yogis sehr angenehm ist.

Meditation, Entspannung- und Achtsamkeitsübungen oder Atemübungen für einen ganzheitlichen Ansatz runden die Stunden ab.

Spezielle Stunden für Teilnehmer Ü50 oder Ü60 sowie Stunden für Schüler werden von mir speziell auf die Bedürfnisse vorbereitet, so dass wirklich JEDER Freude an der Bewegung hat.