Flow & Grow with me
fliess und wachse
fordern und fördern, aber nicht überfordern
Chakra sequenzingEnergieräder werden ausbalanciert
Stretching meets Yga
bodyform meets Yoga
kreatives Yoga
Antsistress Yoga
Intentionen setzen / Affimationen, um Ziele zu erreichen
Energiearbeit
Anfans und Endmeditation
schwitzen, lachen atmen
der yogische ATem
Dankbarkeit
Achtsamkeit
Power Yoga
Dynamic Flow Yoga
Vinyasa Yoga, um den Geist zur Ruhe zu bringen
Yoga flows: ohne Anfang ohne Ende
Yoga on beat
Yoga für den gesunden Rücken und Nacken
Eine Reise durch die Chakren
gentle flow und power flow
Auspowern, durchatmen-Mal herausfordern, dann Hängematte
sich erden, den Geist zur Ruhebringen
im HIER&JETZT SEIN, Enfach nur Sein telle immer TUN
Loslassen-alle negative Energie
AUftanken, Energie, Balance, Humor, Wackeln erlaubt
Yoga ist kein Wettbewerb
Erkenne Dich selbst
Werde wer Du bist
Volles Potential ausschöpfen und Dich in deine Kraft bringen, Dein Wachstum für Dich und Deine Seele mit den dazugehörigen Lebensthemen
erden und abheben
Fühlen, spüren, wahrnehmen was ist und sich die Energie verteielen lassen: Dein Shavasana---Lets flow&grow together-egal ob kraftvoll und dynamisch oder soft und stretchy. It s ME Time-Deine Zeit für Dich-- Du bestimmst was Dich interessiert. JETZT!