Fit & Stark,Dein Weg zu mehr Power

Möchtest du fitter werden oder einfach einen gesünderen Lebensstil entwickeln? In diesem Kurs begleite ich dich auf deinem individuellen Fitness-Weg – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Wir trainieren gemeinsam mit effektiven Übungen für Kraft und Beweglichkeit. Der Fokus liegt darauf, dein Wohlbefinden zu verbessern, deine Ziele zu erreichen und Spaß an der Bewegung zu haben. Was erwartet dich? ✔️ Individuelle Workouts für alle Fitnesslevel ✔️ Praktische Tipps zu Ernährung und Regeneration ✔️ Motivation & Unterstützung Wer bin ich? Ich bin Ladan und arbeite seit zwei Jahren als Personal Trainerin. Zusätzlich habe ich Erfahrung als Ernährungsberaterin, wodurch ich meine Kunden nicht nur im Training, sondern auch in der Ernährung ganzheitlich unterstützen kann. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, sich fitter, gesünder und stärker zu fühlen mit individuell angepassten Trainings- und Ernährungskonzepten.