Online Unterricht der immer 90 Minuten umfasst - das ist wichtig um dich auf die Praxis vorzubereiten und danach auch die Zeit zu haben das geübte zu integrieren. Die idealen Zeiten für Yoga sind Morgens und Abends - versuche diese Zeiten, in denen Prana, die subtile Lebensenergie besonders hoch ist, zu nutzen. Wir praktizieren Kundalini Yoga und die Urform des Kundalini Yoga - ich leite seit 2018 Yoga Studios und habe seit 2020 erfolgreich mein Yogastudio um das Online Studio erweitert. Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen und gemeinsam mit dir mit der in uns inne liegenden Kraft zu praktizieren.
Ich praktiziere traditionelles Yoga mit ebensolcher Ausrichtung auf das Innere Wachstum - lets raise shakti energy together . are you ready?
Du kannst als kompletter Anfänger kommen oder schon Yoga Erfahrung mitbringen!