Die Vorgehensweise beim Training sehr simpel. Es gibt von jeden Art von Training, was kalivaskulär Training, Ausdauer, Training, Kraft, Ausdauertraining, Konditionstraining und das ganze perfekt für dich persönlich angepasst. Es geht darum, dass du dich nicht direkt am Anfang ausbaust, sondern ich Stück für Stück immer weiter verbesserst und stärkst
Die Vorgehensweise beim Training sehr simpel. Es gibt von jeden Art von Training, was kalivaskulär Training, Ausdauer, Training, Kraft, Ausdauertraining, Konditionstraining und das ganze perfekt für dich persönlich angepasst. Es geht darum, dass du dich nicht direkt am Anfang ausbaust, sondern ich Stück für Stück immer weiter verbesserst und stärkst