Yoga für Kinder und Jugendliche - Fördert Entspannung und Konzentration und hilft, den eigenen Weg zu finden

Yoga hilft den Kindern sich zu entspannen und wieder mehr zu konzentrieren. Durch den Atem und die Bewegungen lernen sie, sich zu fokussieren. Durch den Kontakt zu sich selbst, ihren Körper und ihre Empfindungen kann ihr Selbstwert und Selbstbewußtsein gestärkt werden, was sie auf ihrem zukünftigen Weg unterstützt.