Lizensierte Yoga Trainerin gibt private Yoga und Fitness Kurse Online

Du wolltest schon immer mit Yoga anfangen oder hast es bereits schon um fitter, beweglicher oder stärker zu sein und einen guten Ausgleich zum Alltag zu haben?
Dann bist du bei mir genau richtig. Ich bin Vinyasa Yogalehrerin und passe deine Privatstunde genau zu deinen Bedürfnissen an.
Im generellen bestehen meine Stunden aus Sonnengrüßen zum Warm-Up, daraufhin einem Yoga-Flow mit integrierten Fitnessübungen und zum Schluss eine Entspannungsposition mit Atemübungen oder einer Meditation.
Ich freue mich auf dein Interesse oder Fragen!