Atemtechniken, Meditationen, Asanas zur Verbindung zwischen Körper und Geist, Achtsamkeit, Stressfreiheit, Gesundheit

Sehr empfehlenswert. Man hat Glück, wenn man so einen Menschen wie Albina auf seinem Lebensweg trifft. Albina bietet nicht nur Yoga sonder viel mehr so wie Heilung und Lebenstipps an.

Sehr menschlich und sehr freundlich und dabei zielorientiert. Konnte sehr gut schlafen. Schönes, effektives Entspannungsprogramm. Angenehme Atmosphäre, durch individuell eingesetztes Räucherwerk. Zu empfehlen wer sich in kurzer Zeit ein effektives Entspannen gönnen möchte, als Auszeit von dem ganzen "Tagestrubel".