Mindfulness - mit Achtsamkeit in ein glückliches und erfülltes Leben

Ich bin Simone, 42 Jahre, komme aus Berlin. Ich bin Coach, Mentorin und Sozialarbeiterin und arbeite mit psychisch erkrankten Erwachsenen sowie als Familienhilfe. Sowohl im Coaching als auch in der Sozialen Arbeit habe ich schon so wundervolle Ergebnisse in der Arbeit mit Menschen erzielen können. Achtsamkeit ist ein so großer Schlüssel für unser eigenes Wohlbefinden, aber auch für unsere physische und mentale Gesundheit. Wenn wir einmal verstanden haben, wie viel wir selbst steuern können mit unseren eigenen Gedanken, wird unser Leben magisch.