Mind-Body Coach | Meditation, Yoga & Fitness

Ich bin Lisa (32), zertifizierte Coachin für Meditation, Yoga und Fitness, und spreche fließend Deutsch, Niederländisch und Englisch. Mit über 14 Jahren Erfahrung unterstütze ich Menschen dabei, sowohl körperliche als auch mentale Stärke, Balance und innere Ruhe zu finden. Mein Ansatz verbindet Bewegung, Atemtechniken und Achtsamkeit, um nicht nur den Körper zu stärken, sondern auch Resilienz und Selbstvertrauen zu fördern. Egal, ob du deine Flexibilität verbessern, Kraft aufbauen oder mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen möchtest – ich begleite dich gerne auf deinem Weg.