Namasté ??
Deine Yogastunde(n) stelle ich ganz nach deinen Bedürfnissen, nach einem Vorab-Gespräch, zusammen.

Du kannst bei mir Yogaunterricht buchen, um Yoga kennenzulernen, zu üben und/oder dich weiterzuentwickeln.

Je nach persönlicher Zielsetzung (das was du mit Hilfe des Yogaunterrichts erreichen möchtest, z.B. mehr Flexibilität, eine tägliche Yogapraxis, Yoga erlernen/kennenlernen, eine bestimmte Asana meistern, mehr Ruhe & Ausgeglichenheit erfahren und vieles andere mehr) gestaltet sich der Ablauf der Yogastunde. Sie kann 60 Min. einmal die Woche stattfinden oder 2 x die Woche 90 Min. oder auch nur alle 14 Tage.

Der Fokus der Yogastunde kann auf Atmung ausgelegt sein oder mehr auf Meditation.

Du kannst am Ende ein Handout bekommen, um alleine weiter zu Üben, du kannst während der Yogastunde Reiki oder Kundalini Reiki bekommen.

In einem ca. 15-30 minütigem Vorgespräch klären wir Details und Wünsche ab und können beide schauen, ob sich eine Zusammenarbeit stimmig anfühlt.

Ich freue mich dich kennenzulernen